Le programme d’exercices Corps à cœur collabore avec les centres de conditionnement physique de votre communauté afin d’élaborer et de repérer des programmes et des cours qui conviennent aux personnes qui souhaitent rester en bonne santé, qui veulent continuer à faire de l’exercice après un programme de réadaptation cardiovasculaire ou qui vivent avec une maladie chronique.
Le logo Corps à cœur désigne un programme, un cours ou un centre qui :
- Encourage les exercices d’aérobie réguliers et quotidiens;
- Prévoit une période d’échauffement, de récupération et d’autoévaluation lors de chaque séance d’exercices;
- Propose aux participants des exercices sécuritaires;
- Offre la possibilité d’en modifier l’intensité en fonction des besoins individuels;
- Accepte des participants atteints de diverses maladies chroniques (y compris une maladie du cœur) - l’approbation du médecin traitant pourrait être exigée;
- Offre une évaluation de l’état de santé de tous les participants;
- Possède un plan d’urgence documenté, connu de tous les moniteurs, y compris la certification RCR à jour, l’accès à un téléphone pour communiquer avec les services médicaux d’urgence ainsi qu’à un défibrillateur externe automatique.
Les programmes d’exercices Corps à cœur sont offerts dans le sud et l’est de la province. Visitez le site Web du programme Corps à cœur pour de plus amples renseignements et pour consulter notre carte interactive afin de trouver un centre près de chez vous.
Coordonnées du programme
Site Web : heartwise.ottawaheart.ca
Courriel : @email
Tél. : 613-696-7387
Personne-ressource
Jennifer Harris
Gestionnaire du programme de réadaptation cardiovasculaire pour patients externes et des programmes d’approche régionaux pour la prévention des maladies cardiovasculaires
Tél. : 613-696-7387