Série « 10 conseils » de réadaptation cardiovasculaire

10 conseils pour cesser de fumer

10 conseils pour cesser de fumer

Il n’est jamais trop tard pour cesser de fumer. En fait, c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé!

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10 conseils pour faire de l'exercice

La maladie du coeur ne vous empêche pas d’être actif! Voici 10 précieux conseils.

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10 conseils pour une saine alimentation

Choisir des aliments sains ne devrait pas être compliqué. Voici quelques conseils pour vous mettre sur la bonne voie.

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10 conseils pour bien dormir

Bien dormir contribue à améliorer la santé en général!  Voici des conseils pour mieux dormir.

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10 conseils pour gérer le stress

Des petits changements peuvent donner de grands résultats.

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10 conseils pour les Fêtes

La période des fêtes peut être très occupée. Voici une liste de conseils pour vivre cette période le plus sainement possible. 

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