Programme d’abandon du tabac

Le Programme d’abandon du tabac est une clinique dirigée par des infirmières qui offre un soutien individualisé aux personnes souhaitant renoncer au tabac. Le Programme, couvert par l’Assurance-santé de l’Ontario, propose un plan d’abandon conçu sur mesure pour répondre aux besoins de chaque participant dans un cadre positif et non critique. Les patients peuvent s’y inscrire eux-mêmes ou sous la recommandation d’un professionnel de la santé. 

La dépendance à la nicotine

La nicotine provoque la libération de substances chimiques naturelles dans votre cerveau qui causent un sentiment de bien-être ou un regain d’énergie temporaire. Au fil du temps, votre organisme s'habitue à certains effets de la nicotine. Vous devez donc continuer à en consommer pour faire durer ses effets. Si vous passez plus de quelques heures sans fumer ou vapoter, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage, ce qui fait que vous continuez de fumer ou vapoter pour éviter ces sensations désagréables.

Il n’est jamais trop tard pour cesser de fumer. En fait, vous en ressentirez déjà certains bienfaits après huit heures seulement. Cesser de fumer peut grandement améliorer votre qualité de vie.

À quoi s’attendre

Avant votre première visite, veuillez assister au webinaire portant sur la dépendance à la nicotine, soit en ligne ou par téléphone. Ce webinaire a lieu tous les jeudis à 11 h.

À votre première visite, l’infirmière passera en revue vos antécédents médicaux et vos médicaments pour vous créer un plan de traitement personnalisé. Ce plan pourrait comprendre une ordonnance pour des produits de remplacement de la nicotine, la varénicline ou le bupropion. Votre taux de monoxyde de carbone pourrait aussi être mesuré afin que vous puissiez suivre vos progrès.

Par la suite, il y aura un suivi par mois pendant six mois.

Les rendez-vous peuvent se dérouler par téléphone ou vidéoconférence.

Inscription

• Téléphone : 613-696-7069
• Courriel : quitsmoking@ottawaheart.ca

Il n'est pas nécessaire d’avoir une recommandation de votre médecin. Vous devrez remplir et nous renvoyer un questionnaire avant de pouvoir obtenir votre premier rendez-vous.

Directives pour les patients

À votre premier rendez-vous, veuillez apporter :

• Votre carte d’assurance-maladie
• La liste des médicaments que vous prenez
• Le nom et les coordonnées de votre médecin traitant
• Le nom et les coordonnées de votre pharmacien

Demande de consultation

Pour orienter un patient vers le Programme d’abandon du tabac, veuillez remplir le formulaire de demande de consultation (PDF, en anglais) et le faxer au numéro indiqué sur le formulaire.

Ressources pour les patients

À l’Institut :

• Webinaire La dépendance à la nicotine
  Ce webinaire est offert tous les jeudis de 11 h à midi. Il s’adresse aux patients qui consomment des produits du tabac ou qui vapotent. Les proches sont aussi les bienvenus. Consultez le calendrier des événements pour voir les différentes séances.
  Si vous n’arrivez pas à vous connecter à l’aide de l’URL fournie, vous pouvez participer à la séance par téléphone. Composez le 1-613-737-8999 poste 218147 et appuyez sur le carré (#) à l’heure indiquée.
  Attention : Les participantes et participants sont invités à ne pas donner de renseignements permettant de les identifier lorsqu’ils se joignent à ce webinaire. Ne donnez pas votre nom complet. Désactivez votre caméra et votre microphone. N’utilisez pas la fonction de clavardage à moins d’être à l’aise de poser des questions au groupe.  
• Dépliant du Programme d’abandon du tabac
• Livret Votre plan vers l’abandon de la nicotine

À l’externe :

• Dépendance à la nicotine – Canada.ca